38. #КПТСР. Отношения. 8. Роль партнера. Как он может провоцировать и как помогает залечивать травму

Сегодня наш ролик про то, какова роль нашего партнера в исцелении или наоборот усугублении нашего КПТСР.
Этот ролик в:
Ютуб
ВК
Дзен
Рутуб

Краткий план ролика:
00:00 Введение
00:47 Проблема восприятия
02:43 Роль партнёра
03:27 Специфика отношений с травматиком
04:30 Близость и проекция
06:19 Идеализация и реальность
08:53 Интерпретация действий партнёра
09:43 Заключение
09:55 Психологические защиты партнёров
10:51 Гиперопека
11:47 Рационализация
13:39 Избегание
14:34 Контроль
15:29 Достаточно хорошая мать
16:27 Качества хорошего партнёра
18:41 Заземление через контакт
20:36 Валидация
21:27 Помощь в осознавании
22:26 Уважение к дистанции
24:20 Цикл разрыва и восстановления
25:18 Выбор остаться
25:47 Сообщение о проблемах
26:43 Язык просьб
27:42 Конкретные потребности
28:38 Я-сообщения и границы
30:47 Избегание ожиданий от партнёра
32:34 Самопомощь
34:01 Комплексная травма и исцеление