Продолжаем про ядро личности. Сегодня кратко про схема-терапию и ее концепцию режимов в аспектах, которые я использую для избавления от КПТСР.

25. #КПТСР. Ядро личности. 2. Режимы схем и субличности

План ролика:
00:01:08 Схема-терапия как ящик с инструментами;
00:03:22 Как работает схема-терапия;
00:05:48 Место схема-терапии в лечении КПТР;
00:09:44 Что такое схемы в схематерапии;
00:10:33 5 базовых эмоциональных потребностей;
00:11:43 Схемы и кластеры схем;
00:15:50 Режимы схем;
00:16:51 Врожденные режимы;
00:18:31 Режимы дисфункционального критика;
00:20:26 Дезадаптивные копинговые режимы;
00:22:42 Здоровые режимы;
00:22:52 Базовый набор из 4 режимов, необходимый для исцеления личности при КПТСР;
00:24:42 Использование схема-терапии при исцелении от КПТСР;
00:28:59 Фигура терапевта и терапевтических отношений при изменении личностных структур;
00:30:30 Ключевые фокусы при использовании схема-терапии для исцеления от КПТСР.

Этот же ролик в Youtube
Rutube
VK
Дзен