А мы приступаем к изложению каждого шага в программе исцеления от комплексной травмы.
Сегодня самый первый шаг самого первого этапа. О том, как правильно подходить к снижению общего уровня стресса у обладателей комплексной травмы.
Вообще, напомню, вся программа-то и рассчитана на избавление от стрессе, но первый шаг направлен на пожарные методы снижения острого стресса у травматиков.
Содержание ролика:
1. Что такое стресс вообще;
2. Специфика стресса у травматиков;
3. Снижение перманентного стресса;
4. Обретение состояния покоя;
5. Избавление от стресса как привычного состояния.
https://www.youtube.com/watch?v=mEVhbazyVWY