В сентябре хочу начать новый формат работы. Что-то вроде тренингов навыков в диалектико-поведенческой терапии (кстати, если вы не в курсе, в январе начинается первый такой тренинг для тех, кто страдает пограничным расстройством личности). Это будет несколько регулярных тренингов по освоению тех или иных навыков, необходимых для купирования некоторых симптомов Комплесного ПТСР. Тех, у кого КПТСР, достаточно много в наших группах по психологической поддержке ВДА, и вот, чтобы не тратить драгоценное время групповой терапии на освоение базовых психологических навыков эмоциональной регуляции, опоры на ресурсы и поддержку, можно было бы делать регулярные тренинги. И уже после этого, после закрепления позитивного эмоционального опыта и опыта обеспечения безопасности, можно было бы переходить в формат психодинамической группы.
В общем, в помощь решению этой задачи буду делать я методические материалы по КПТСР для тех, кто от него страдает. Пару первых частей будут введением в тему, а остальные с конкретными техниками и алгоритмами. Сегодня статья про то, как я понимаю психологический механизм возникновения КПТСР.
https://phenomena.by/article/kptsr-2-priroda-kompleksnoy-travmy