Сегодня о важнейшем инструменте исцеления психики, который подарила нам схематерапия, и который я крайне активно применяю в консультационной практике. О фигуре идеального родителя. Разработано для работы с пограничными расстройствами, но помогает во всех ситуациях, когда ваш внутренний критик не даёт вам никакой жизни. https://youtu.be/02Gsz56XZfM