Увольнение с работы — это тоже утрата.
Даже если решение уйти приняли вы сами. Даже если всё прошло «мирно» и без скандалов.

Почему-то, когда мы расстаёмся с человеком, близкие обычно спрашивают: «Как ты?», дают время прожить чувства, поддерживают.
А вот когда мы теряем работу — реакция часто другая: «да забей, всё будет круто», «да это вообще они потеряли классного сотрудника». Вроде хотят подбодрить, но вместо тепла и принятия получаются лозунги.

А внутри — ноющая рана. И от слов «всё получится» она не затягивается.

Увольнение, как и любое расставание, может оставлять чувство пустоты, одиночества, потери опоры. Можно чувствовать себя потерянным, злым, обескураженным. И ещё хуже, когда кажется, что никто вокруг этого не понимает.

Вчера мы записывали новый выпуск подкаста «Вы хотите об этом поговорить?», и в гостях у нас был С++ эксперт и разработчик Илья Шишков. Он делился своим опытом, и я ловила себя на том, что его слова отзываются во мне очень глубоко. Напомнили о том, как я сама уходила с любимой работы. О том, как тяжело это может быть — и как спустя годы воспоминания могут вернуться и снова накрыть волной чувств.

Выпуск с Ильёй выйдет уже в следующую среду, где вы сможете услышать всю историю от него самого.

А пока хочется этим постом поддержать всех, кто остался в непрожитых чувствах после увольнения или ухода из компании. Это может быть непростой, даже травмирующий опыт. Если вы сейчас в этом или всё ещё возвращаетесь туда мыслями — вы не одни. Нас много. И это нормально — грустить, злиться и временами скучать. Вы имеете полное право на эти переживания и эти чувства.

Живите осознанно 🤍