В прошлой публикации мы разбирали тему хейтеров. Откуда они берутся, как понять, что этой хейт и защитить себя.

Но что делать, если главный хейтер в моей жизни — это я сам?

- Ругаю себя за плохой результат: «Ну что это такое? Как вообще можно было так ошибиться?»
- Ругаю себя за хороший результат: «Нечему радоваться, можно было сделать лучше, раз уж ты такой классный специалист!»
- Ругаю себя за ничего неделание: «Только и можешь что лежать и ничего не делать!»

Давайте вместе разбираться, кто же этот критик и откуда он взялся. Развею ваши сомнения и скажу сразу - этот критик и вправду вы. А точнее часть вашего сознания.

Чего хочет добиться эта часть сознания?
💛Своей критикой или хейтом она пытается испугать вас и тем самым затормозить. Не дать вам двигаться дальше, а оставить вас вариться в привычном болотце, где всё так знакомо и понятно.
💛Защитить вас. Если мы никуда не двигаемся и не пробуем ничего нового, то и с чем-то неизвестным мы не столкнёмся. А значит ничего опасного с нами не случится.
💛Не обременяет себя работой. Критиковать, осуждать или хейтить намного проще, чем найти за что похвалить.

Подумайте, живёт ли в вас этот внутренний критик? А я в следующей публикации поделюсь с вами несколькими шагами, как начать от него избавляться.

Живите осознанно 🤍