Неидеальное действие лучше идеального бездействия
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как вам фраза?
Мне она близка тем, что позволяет задуматься над рядом интересных вещей и даже почувствовать себя немного свободнее. Предлагаю присоединиться и обсудить вместе.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Когда я работала фронтенд-разработчиком мы с командой часто фигачили небольшие MVP. Тестировали идеи и базовый функционал.
А потом решали как с этим жить дальше :-)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Классный подход. Если бы не одно но. То самое но, с которым приходят на консультации, и звучит оно так: “Я все понимаю, но начать писать код не могу”.
Или “Я днями копаю теорию, вместо того, чтобы приступить к задаче. Что-то мешает”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Психологи шутят, что самое мерзкое комбо - объединение прокрастинатора с перфекционистом. Следом идут не менее противные ребята на букву С - самоед и самозванец. Какие уж тут действия.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хочется сесть на камушек и тихонько поплакать. Но плакать нельзя. Ты что, тряпка? Надо себя еще раз пнуть посильнее и запустить подальше. Сжать зубы до хруста и превозмогать из последних сил.
Некоторые скажут: “Но это же работает”. Правда не уточняют цену вопроса. Например, болезнь или одиночество.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сейчас я немного повангую насчет причин. Как говорится, все персонажи вымышлены и все сходства случайны, требуется консультация специалиста. В качестве примера приведу топ-5 вариантов из своей практики.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Нет сил. Усталость и отсутствие энергии.
👉🏻 Хорошо бы поискать куда энергия утекает и что ее восполняет.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. В основе действия чужая мотивация.
👉🏻 Задаем вопрос, а кому это надо на самом деле? (партнеру, маме, обществу, так принято, успешный успех).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Лояльность семье или родителям.
👉🏻 Разбираемся от кого досталось, возвращаем обратно. В честь кого я не делаю?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Страх социальной оценки, неодобрения, критики.
👉🏻 Кому отдали право себя оценивать? Работаем с фигурой внутреннего критика. Приглашаем внутреннего адвоката. Даем поддержку тому, кого критикуют. Работа с уязвимой частью.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Состояния беспомощности, никчемности, бессилия.
👉🏻 Могут быть симптомами давней и вытесненной травмы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Любопытно. Одно маленькое “но”, внутри которого расположились большие и не самые простые темы. Встреча с ними бывает болезненной, поэтому хорошо бы позаботиться о ресурсах и поддержке.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Знакомы ли вам какие-то из перечисленных причин “идеального бездействия”?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Аня