Сегодня на учебе по EMD. Возможны вы его знаете скорее как ДПДГ. Я проходила основы, когда обучалась работе с ПТСР, но качественно и отдельно вот только сейчас дошли руки.

Обучение с требованиями к себе в первую очередь - хорошо освоить инструмент, поскольку моим клиентам он прям часто пригождается.

А в современных реалиях это вообще актуально для каждого из нас.

Я сама проходила терапию EMD, когда переживала горе с которым не могла справиться. Меня просто топила боль и я не могла пойти в словесную терапию.

Вижу, что метод хорошо работает еще узко с айтишкой и людьми, которым сложно раскрываться эмоционально, потому что он в каком-то смысле, на каком-то уровне, позволяет чуть больше клиенту оставлять себе, и меньше отдавать в терапию. Но при этом получать прогресс в работе терапевтической.

А вы знаете, что многие публичные люди активно используют метод в самопомощи? и можно на некоторых интервью заметить как человек самостабилизирует себя через, например, работу руками "крылья бабочки"?

😳 - Настя, я вообще ничего не понял/а
❤️ - работал с EMD/ДПДГ
🤔 - а когда посты про ИТ опять ждать?