Сравнение с другими или с "идеальным собой" может отравлять нашу жизнь: мы замечаем чужие достижения, не видя всей картины, и забываем о своих собственных шагах. Как справиться с этим и перестать гоняться за недостижимым идеалом? В этом видео я делюсь глубокими мыслями и практическими техниками, которые помогут принять себя, выйти из ловушки сравнения и начать двигаться к своим целям осознанно.

Это 4 пост моего психологического Адвент-календаря! Каждый день я готовлю для вас видео или посты, которые помогут глубже понять себя и свои отношения.