Тема октября: «Искусство быть вместе»

В этом месяце мы займемся глубинным исследованием того, как формируются и развиваются отношения, почему они иногда не приносят радости, а также как можно построить здоровую связь с партнером.

5 октября – Почему отношения не работают: разбор ошибок
На этой встрече мы поговорим:
- Почему отношения могут приносить больше боли, чем счастья.
- Какие бессознательные мотивы влияют на выбор партнера.
- Как мы по привычке воспроизводим одни и те же сценарии.
- На каком этапе отношения "ломаются" и что можно сделать, чтобы этого избежать.
Практическая часть: анализ отношений участников, поиск ошибок и точек роста.

12 октября – Избегание близости и контр-зависимость
На этой встрече мы разберем:
- Что такое контр-зависимость и почему люди боятся близости.
- Как страх быть уязвимым мешает строить отношения.
- Как проявляется избегание в отношениях (игры "ближе-дальше", дистанция).
Практическая часть: упражнения на осознание собственных паттернов избегания.

19 октября – Любовная зависимость и заслуживание любви
На этой встрече мы обсудим:
- Что такое любовная зависимость и как она формируется.
- Почему мы "цепляемся" за тех, кто нас отвергает.
- Как отличить любовь от зависимости и научиться заботиться о себе в отношениях.
Практическая часть: работа с собственными эмоциональными привязанностями, поиск ресурсов внутри себя.

26 октября – Зрелые отношения: равный вклад и эмоциональная близость
На финальной встрече месяца мы:
- Поговорим о том, что такое зрелые отношения, где каждому хорошо.
- Разберем, как научиться слышать друг друга и быть в эмоциональной близости.
- Поймем, что здоровые отношения требуют равнозначного вклада от обоих партнеров.
Практическая часть: упражнения на развитие навыков эмпатии, коммуникации и эмоционального обмена.

Дополнительно:
- Домашние задания для осознания собственных установок в отношениях.
- Полезные материалы для тех, кто хочет углубиться в тему.

Этот цикл поможет вам глубже понять, почему ваши отношения складываются так, как они есть, и что можно сделать, чтобы они приносили радость и взаимное удовлетворение ❤️