Циклы в жизни

Тут я рассказал про игровой цикл, а теперь хочу показать почему это важно в реальной жизни!

Итак, разберем жизнь человека с самого рождения (кстати, первый пост на канале тоже может быть тут в тему - ссылка ).

Все начинается с цикла:
1) дышу и кричу (действие)
2) получаю еду (награда)

Дальше добавляется цикл:
1) сплю (действие)
2) получаю энергию (награда)

И с возрастом мы расширяемся: начинаем держать голову, переворачиваться на живот, ползать, стоять, ходить и тд

Так вот - ЛЮБОЙ процесс в жизни часть цикла, и если это осознать, то 20% планирования, которые дают 80% результата у вас в руках.

Например:
1) завтра у меня тренировка
2) надо хорошо выспаться и вовремя поесть (план минимум)

Если 2 пункт упущен, тренировка будет эффективна в лучшем случае на 20%. Конечно тут еще играет роль ваш настрой, но сон и питание - отлично его поддерживают)

Ну и в более глобальных вещах тоже все циклично, как не странно.

Используешь это в жизни?