Экспозиции бывают очень разными. Например, при паническом расстройстве пугают ощущения в теле (сердцебиение , ватные ноги и тп). И мы специально вызываем эти ощущения на терапевтических сессиях.
Например, бегаем вместе с клиентом по лестницам.
Есть книги, в которых собраны разные варианты экспозиций, но чаще всего мы придумываем экспозиции сами.
#КБТ