Как понять есть ли СДВГ у вас?

Несколько признаков, по которым можно заподозрить СДВГ:
— Вам сложно успокоить свой мозг. Во время работы вы внезапно вспоминаете, что нужно посмотреть какую-то ссылку, потом уже с этой ссылки перескакиваете на другую. вы уже и забыли над чем начинали работать
— Вы можете собраться в театр, и уже на пороге понять, что перепутали даты. Такое случается и с людьми без СДВГ, но гораздо реже
— Вы часто опаздываете, вам трудно распределить время и следить за расписанием.
— Вам трудно наводить порядок в комнате, организовать хранение и поддерживать его.
— Человек с СДВГ вовсе не беспомощный и всегда все забывает, просто внимание его менее устойчиво, мозг работает немного по-другому.

Конечно, для постановки диагноза следует обращаться к специалисту. У детей в возрасте до 16 лет должно быть шесть или более симптомов невнимательности и/или гиперактивности и импульсивности. Подростки 17 лет и старше, а также взрослые — пять или более симптомов, которые описаны в DSM-5/МКБ.

❗️ Дети с СДВГ в детстве очень часто вызывают больше раздражения у взрослых, что может формировать различные схемы, о которых поговорим в следующем посте.

#схематерапия