Этот вопрос волнует многих, но давайте разберёмся: наличие нарциссических черт ≠ нарциссическое расстройство личности (НРЛ).

С точки зрения схема-терапии, нарциссизм — это не просто стремление к восхищению, а способ справляться с глубинным чувством дефективности. Один из ключевых режимов при нарциссизме — самовозвеличиватель.

🔹 Самовозвеличиватель — это…
Режим, который заставляет нас подавлять уязвимость и стремиться быть «лучше всех». За внешней самоуверенностью может скрываться страх несоответствия.

Но означает ли это НРЛ? Нет! У многих есть нарциссические черты, вопрос в том, насколько они мешают жизни и отношениям.

💡 Что делать?
✔️ Узнать, какие схемы и режимы управляют вами
✔️ Осознать, что за самовозвеличивателем может скрываться уязвимость
✔️ Учиться принимать себя без «масок»

Об этом я рассказала подробнее в новом видео! Смотрите на YouTube VK и ДЗЕН 🎥

#новоевидео #нарцисс #нарциссизм