❓❓❓
Что будет после выборов, будет ли новая мобилизация, ждать ли новой эпидемии? Эти вопросы вызывают тревогу. Тревога становится новой проблемой.

В новом ролике вы узнаете:

👉что общего между тревогой и голодом
👉Как тревога толкает нас к неправильным решениям
👉Как тревога влияла на нас во время пандемии

💎Шесть лучших техник когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с тревогой


Смотреть ролик
👇👇👇👇👇
https://youtu.be/C3AzcMpVTXk