В схема-терапии есть понятие режимов или частей. Это особые состояния, в которых мы находимся. Понятие это хоть и очень важное но довольно запутанное.
Мы можем переключаться из одного режима в другой и они взаимосвязаны.
На канале были выпуски про отдельные режимы :
➡️Уязивмого ребенка https://youtu.be/R6Zx145oq2g?si=oYBhRUteiEFlPuT5
➡️внутреннего критика https://youtu.be/hn_DQzqJzk4?si=1fevRPzaoK5vSGQK

Сегодня на канале видео про то что такое режимы и как они проявляются.
Если есть вопросы задавайте их в ютубе и тлг. Будем разбираться с режимами

#схематерапия
#режимы