Больше всего в расстройстве пищевого поведения меня бесит, как сильно и как надолго въедаются всякие триггеры, установки и пр.

К примеру, можно перестать считать калории, но все равно помнить, что в зеленом яблоке 45-58 ккал.

Или, мое любимое, ловить прилив энергии и улучшение самооценки от «отвеса» в 300-500гр и каждый раз попадаться в ловушку самокритики после привеса в эти же несчастные 300-500гр.

До конца так и не понять, «как на самом деле» выглядит твоя фигура и тело.

Триггериться на ощущение тесноты в одежде, даже если причина тесноты не в увеличении объемов.

А какие призраки прошлого РПП у вас сохранились и по сей день?