Сверхразум // Умный хомяк

Рецепт:

Прошлое - это склад из опыта, впечатлений и мусора. Убери мусор.

Сверхразум|Подписаться

Но если бы была предложена интересная награда за прочтение, то ни о какой лени не было бы и речи.

Предлагайте своему мозгу интересную награду за действия. Когда привыкните к этому, то овладеете искусством самомотивации.

Сверхразум|Подписаться

Миндалевидное тело - область мозга, отвечающая за эмоциональное реагирование, в том числе, за чувство страха.
А чувство страха, в свою очередь, отвечает за безопасность жизнедеятельности.

То есть страх - это буквально часть мозга, поэтому нельзя просто так его «перебороть».
Но можно «обучить» миндалину создать новые нейронные связи, тем самым, снизить чувство страха или вовсе от него избавиться. Таким обучением занимается нейропсихология.

Если вам страх не мешает, то оставьте его в покое, бояться - это нормально.
Но если мешает, то обратитесь к специалисту.

Сверхразум|Подписаться

В сущности, «переход на личности» - это форма вызова демона или ангела (или кого-то другого) у собеседника.
С кем из них вы хотите говорить, к тому и обращайтесь.

К внутреннему диалогу с самим собой это тоже относится.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Между «то, что есть» и «хочу» расстояние, которое измеряется количеством отрывов задницы с дивана.

Сверхразум|Подписаться

Если человек сталкивается со сложной задачей, то у него всегда есть выбор:

▪️ или найти способ преодолеть препятствие, и тогда задача будет решена;
▪️ или обвинить обстоятельства, но в этом случае задача останется не решённой.

Сверхразум|Подписаться

Падения духом превратятся в захватывающие прыжки с парашютом, если заблаговременно надеть ранец с уверенностью.

Сверхразум|Подписаться

Одно из самых значимых качеств людей - это умение поддерживать друг друга.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Влиять на эмоции других людей - это талант. На какие хочешь влиять ты?

Сверхразум|Подписаться

Единственный способ убедиться в своих желаниях - это пропустить их через чувство «хочу».

Другие чувства и установки относятся только к процессам и методам достижения.

Сверхразум|Подписаться

Хороший способ следить за собой - это перестать себя подозревать.

Сверхразум|Подписаться

Мотивация - это стремление получить что-то хорошее, либо не допустить чего-то плохого.

Она включается, когда мы ожидаем получить награду при завершении кого-либо дела.

Но если награда - это само дело, то нет никакой необходимости чего-то ждать.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Трудно, сложно, тяжело - это признаки того, что вы пытаетесь решить сразу несколько задач одновременно. «По одной за раз» - решение в этом.

Сверхразум|Подписаться

Привычная среда обитания подчиняется определенным правилам. Выход за пределы привычки возможен в двух случаях:

▪️Когда независимо от нас внезапно меняются условия (но это может нам не понравиться).
▪️Когда внутри нас создаются исключения из собственных правил.

Сверхразум|Подписаться

Эффективная диагностика начинается с изучения и понимания среды, в которой проявляется симптом.

Сверхразум|Подписаться

Любая дверь открывается «От себя» или «На себя», если вы меня понимаете.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Все люди разные и в этом мы похожи. Не прячь свою уникальность и у тебя не будет конкурентов.

Сверхразум|Подписаться

Вы только что прошли краткий курс: «Для чего человеку необходимо живое общение».

Сверхразум|Подписаться

📌 Напоминание.

Сверхразум|Подписаться