Пока сижу жду кофе, думаю про терапию и лимиты


Вот иногда приходит клиент и говорит: скажите мне, сколько времени нужно, чтобы был результат

А всегда отвечаю примерно «а я откуда знаю»

Это звучит фрустрирующе, но по-честному

У нас у каждого есть лимиты
Кто-то понесется, как ракета, настроит, обработает и пойдет дальше. Потому что будет готов

Кто-то наоборот даже в терапии остаться не сможет, потому что очень сложно выдержать контакт

Кто-то будет ходить окольными путями, присматриваться, потом отступать назад.

Потому что у всего есть лимит. Лимит того, что можно выдержать, как можно сблизиться/отдалиться, что можно в своей жизни прямо сейчас увидеть без вреда для самооценки.


Кстати, про кофе. Мой лимит - 1 американо раз в пару дней. Иначе сердце шалит