В январе-феврале много слышу про кризисы

Про то, что как раньше уже невозможно, а как хочется - еще непонятно.
В такие моменты обычно кажется, что все рушится, становится максимально одиноко и как будто и поделиться тем, что происходит - не с кем, потому что кажется, что обесценят, засмеют или просто напросто не поймут.

Еще бывает, что ощущается, будто все рушится до малейших частиц, а описать масштабы, рассказать детали - невозможно. Как будто бы и карту для навигации собрать не из чего.

Получается, будто ураган сносит все на своем пути, а что делать и с кем поделиться - непонятно, потому что и не расскажешь толком и страшно. Вдруг не поддержат.

Те, кто набираются смелости, приходят за поддержкой. Те, кто хотят пройти кризис обращаются к психологу. Самое отважные - идут в группы, там еще и с обратной связью можно встретиться.

Вы как? Пронесло или сшибает?