ФРЕЙМ 4

Просить помощи – не слабость 🤍

Все мы устаем, проходим через тяжёлые жизненные ситуации, через большие изменения и кризисы. Обращение к психологу – это сильный шаг, который помогает прожить такие периоды с поддержкой, вниманием и заботой о себе.

Виды отдыха, необходимые каждому человеку

Сколько пунктов из 7 есть в вашей рутине?

🔥 – 3 или более
😢 – менее 3

Что такое нарциссическая травма? 💬

Идею нарциссической травмы впервые начали развивать последователи Фрейда. Некоторые из них считали, что именно она может лежать в основе депрессии у взрослых.

🫂 Современные психологи считают, что из-за полученной в детстве нарциссической травмы у человека не формируется здоровое чувство самоценности и в качестве компенсации развиваются определённые черты. Например:

😮одержимость атрибутами внешнего успеха: карьерой, деньгами, дорогими вещами, улучшением собственной внешности;
😮сильная зависимость от мнения и одобрения окружающих;
😮отсутствие контакта с самим собой, своими потребностями, желаниями.

Так, компенсировать недостаток любви и внимания не удаётся в том числе из-за того, что люди с полученной в детстве нарциссической травмой склонны обесценивать свои успехи, а признание других не удовлетворяет их.

Подробнее о нарциссической травме рассказывает клинический психолог Ратибор Мукомел →

🔵Записаться на приём – @psy_frame4
🔵Наш сайт – https://frame4.ru/

Почему дёргается глаз? 👀

Попросили рассказать о причинах взрослого невролога клиники Фрейм 4 Александру Губскую →

🔵Записаться на приём – @psy_frame4
🔵Наш сайт