ФРЕЙМ 4

Недобровольная психиатрическая помощь

🔵Почему у неё такое название и в чем ее отличие от принудительного лечения?
🔵Что должно произойти, чтобы пациента могли недобровольно госпитализировать в психиатрический стационар?
🔵Какие права есть у пациента в такой ситуации и что его ожидает?
🔵Как действовать, если рядом с вами живет человек с психическим расстройством, который представляет опасность для окружающих?

На эти и другие важные вопросы в эфире программы «Доктор в праве» отвечает заведующий 20-м отделением Самарской областной клинической психиатрической больницы, врач-психиатр клиники психотерапии «Фрейм 4» Сергей Платицин.

Смотрите полное интервью и узнайте, как работает система недобровольной психиатрической помощи и какие меры могут быть приняты для безопасности всех сторон.

Что же можно сделать, чтобы вырваться из порочной системы культуры перепотребления?

1⃣ Первым шагом мог бы стать анализ своих потребностей и мотивов.

Полезно задать себе вопросы о том, действительно ли вы хотите приобрести конкретный товар, или же поддаётесь импульсу, вызванному внешними факторами. Можно вести журнал покупок, отмечая в нём, какие эмоции и мысли предшествовали каждой покупке. Это поможет выявить повторяющиеся паттерны и мотивы, которые приводят к лишним расходам.

2⃣ Также стоит периодически делать «цифровую детоксикацию», ограничивая время, проведенное на маркетплейсах и в социальных сетях.

Это поможет освободить ум от лишней информации и позволит сосредоточиться на более важных аспектах жизни. Вместо того чтобы заменять общения шопингом, можно искать альтернативы, такие как встречи с друзьями, занятия спортом или увлечения, которые доставляют радость и помогают почувствовать себя более наполненным.

🖱 В конечном итоге, культура перепотребления – это лишь симптом более глубоких проблем, которые важно осознать и проработать.

Сосредоточение на внутреннем росте, саморазвитии и удовлетворении своих подлинных потребностей может привести к более здоровым отношениям с деньгами и материальными вещами, помогая нам избегать соблазна бездумного шопинга.

25 февраля, во вторник, стартует наш базовый очный курс для начинающих специалистов «Неспецифические навыки психотерапии»

Участников ждет 160 часов практики, отработка сложных кейсов и изучение различных методов для вашей практики. Уникальная возможность подгрузить новые навыки, сделать работу над своими ошибками и получить официальное подтверждение своим знаниям

Осталось всего 2 места! Собрали программу, стоимость и условия в одном месте: vk.cc/cIKn0E

Успеете присоединиться? Запись у куратора курса: @sap_psy_support

Знакомо? Листать каталог, добавлять в корзину, но не покупать

Когда-то онлайн-шопинг задумывался как способ сэкономить время: заказал – получил. Но теперь многие из нас тратят часы просто на просмотр товаров, сравнение цен и чтение отзывов, даже если ничего не покупают.

💬 Перепотребление – не просто про покупки. Это про ваши эмоции, тревожность и даже нехватку впечатлений в жизни. Давайте рассмотрим все причины по порядку:

🖱 Информационная перегруженность — одна из главных причин, по которой современные потребители оказываются втянутыми в бесконечный цикл покупок. Секунды вдохновения могут обернуться часами, проведенными за изучением множества товаров, отзывов и рекламных предложений. Мы сталкиваемся с красивыми картинками, заманчивыми акциями и невыносимым количеством фидбека от других пользователей. При таком потоке информации нам становится всё труднее отделять действительные нужды от мимолетных желаний. Этот эффект может быть еще более усиливающимся в условиях постоянного пропагандирования нового и модного, что подстегивает нас к покупке, чтобы не оставаться «вне игры».

🖱 Состояние тревоги также играет важную роль в формировании привычки к онлайн-покупкам. В условиях нестабильного мира, новых вызовов и быстрой смены событий многие из нас ищут способы справиться с внутренним дискомфортом и стрессом. Для некоторых шопинг становится формой временной побег — синдромом, когда вещи становятся утешением в час тревоги. В таком состоянии волнительного ожидания нового приобретения мы иногда забываем о реальных нуждах, предпочтениях и даже финансовых ограничениях. Это может привести к накоплению вещей, которые в конечном итоге не принесут удовлетворения, а лишь станут дополнительным бременем.

🖱 Кроме того, многие люди сталкиваются с фрустрированными потребностями, которые не всегда очевидны. Это означает, что желание приобрести что-то новое может быть связано не с реальной необходимостью в продукте, а, скорее, с попыткой заполнить пустоту, возникающую из-за неудовлетворенных потребностей в области личной жизни, самореализации или общения. Таким образом, действие шопинга становится способом уйти от более глубоких эмоциональных проблем и неудовлетворенности в других сферах жизни.

🖱 Не стоит забывать и о чувстве стыда и самокритики, которые могут подталкивать нас к частым покупкам. В такие моменты у нас создается иллюзия, что приобретаемая нами вещь точно даст нам чувство уверенности, изменит восприятие себя, накапливая огромное количество одежды, косметики и аксессуаров.

Часто скроллите макретплейсы? Как думаете, в чём причина в вашем случае?

🔵Какой квалификацией должен обладать врач-детский психиатр?
🔵Как сохраняется врачебная тайна и может ли она быть разглашена третьим лицам?
🔵Может ли школа или детский сад узнать о заключении детского психиатра?

Эти и другие вопросы обсудили в эфире программы «Доктор в праве» с психиатром клиники Фрейм 4, главным внештатным детским психиатром Минздрава Самарской области Светланой Борисовной Карпухиной.

Каково это – делать первые шаги в мире психологии?

Наши психологи провели серию встреч с первокурсниками Самарского университета и поделились своими впечатлениями. Стеснение, интерес, первые вопросы – студенты осторожно, но с любопытством включались в беседу. Все, кто пришёл за ответами, нашёл их 💞

Такие встречи – важное напоминание, что поддержка и профессиональное сообщество значат многое 🤍

У нас таже есть образовательный проект для студентов старших курсов и практикующих специалистов. В Самарской ассоциации психообразования мы создаём пространство для профессионального общения, обучения и поддержки. Здесь практикующие специалисты и студенты старших курсов находят единомышленников, обмениваются опытом и развиваются вместе.

🔵Подписывайтесь на наш Telegram @sappsy и следите за анонсами встреч!

Какой метод психотерапии выбрать?

Разбираемся вместе в серии видео. Сегодня — терапия, сфокусированная на сострадании (CFT).

Какой метод разобрать следующим? 👇🏻

День влюбленных + игра-тренинг для пар = идеальное комбо 🩷

14 февраля в 19:00 семейный психолог Сергей Соловьев из проекта-резидента «Самарская ассоциация психообразования» проведет игру для поддержания огня в ваших отношениях

💜Уникальные задания для пар, которые помогут лучше понять себя и партнёра
💜Укрепление связи и новые открытия в отношениях

Бесплатные билеты: strelkahall.timepad.ru

👌 Создавай в Стрелке

Разреши себе позлиться! 😡

Злость — это не то, чего нужно бояться или избегать. Это важная эмоция, которая помогает нам защищать границы, вовремя действовать и менять свою жизнь к лучшему.

Как научиться её понимать и использовать себе во благо? Рассказала психолог Юлия Болотова →

Подробнее о специалисте

Записаться на консультацию — @psy_frame4

Наш сайт