Сегодня я ощущал много раздражения

В течение всего дня происходили бесячие ситуации: то автобус пришлось ждать полчаса, то тяжести нести, то оплата в магазине не проходила. И всё это в совокупности изрядно потрепало нервы, которые и так были не в супер крутом состоянии, потому что на Питер обрушился бесконечный ливень и обычное перемещение по городу превратилось в испытание.

И я позволил себе злиться, матерился вслух на остановке на автобус, который никак не приезжал, а в лицо дул ветер с дождем, вскрикивал и рычал в воздух, поднимаясь по лестнице у дома, и вот этот перевод энергии злости в звуки очень оказался терапевтическим и эффективным!

А как у вас дела с раздражением? Часто ли мелочи выводят из себя?

#личное #дайджесты