Как преодолеть себя перестать обесценивать, сомневаться, боятся
Работа с самооценкой и идти в терапию:
Проработать страх, понять его причины
Понять вторичные выгоды вашего состояния «самобичевания»
Полюбить себя. Это долго. Пусть длиной всю жизнь. Полюбить исходник, вот какой он сейчас есть, и закручивать гайки, но уже из принятия себя и своей личности реальной, а не фантазии из: какой я должна быть, вот когда я стану, вот когда я смогу то…бла бла бла
Реализация тоже наверное хромает
И состояние «жертвы» база я так думаю
Работы много ☺️ и это замечательно 👍
Пс: всем бы такую самооценку как у Сереженьки