​Мне хочется верить, что на моем канале очень много творческих людей, и поэтому пластилин, бисер, красивые пуговички и другая мелочевка найдётся у многих :)

Сегодня мы с вами познакомимся с очередной арт-терапевтической методикой, которую вы сможете выполнить и прислать результат мне в личные сообщения для разбора. Называется методика «Маска» #arttherapy

Для её выполнения вам потребуются два листа картона, пластилин, и различные атрибуты для украшения вашего шедевра.

Из первого листа картона необходимо будет вырезать овал, напоминающий лицо, из второго листа, как понятно из названия методики, вам нужно вырезать маску, примеряя её на первый лист, чтобы удостоверится, что маска хорошо подойдёт на лицо. Форма, размер, и все остальное - зависит только от вас и вашей фантазии. После того, как вы вырезали маску, её необходимо будет украсить пластилином и всем остальным, что вы нашли у себя дома, и что подойдёт под вообще настроение и состояние.

Когда вы будете вырезать маску, подумайте над тем, какие плохие и хорошие качества есть в вас. Ваша маска должна включать в себя обе стороны вашей личности: ту, которая вам нравится, и ту, над которой хотелось бы поработать.

Буду рада видеть фотографии ваших работ, у себя в сообщениях :) ну а для тех, кто не хочет выполнять методику, как всегда оставляю скрытые смыслы методики далее:

Методика «Маска» достаточно вариативна, и в конечном итоге мы можем придумать почти любую инструкцию к ней, исходя из желаний и проблем клиента, например: «мужское и женское начало в нас, позитивные и негативные реакции на события и т.д.»

Мы используем пластилин для работы с маской, из-за того, что это занимает больше времени, чем работа с красками, и клиент, при изготовлении маски, начинает «привязываться» к своему творению и эмоционально больше погружается в процесс.

После того, как клиент закончил работу, нам необходимо попросить его рассказать, каким смыслом он наделил маску, дальнейшие вопросы зависят от рассказа клиента и варьируются в зависимости от ситуации :) Также стоит попросить клиента примерить маску на себя и отследить возникающие у него реакции, а затем поинтересоваться не против ли он отдать маску нам, чтобы мы посмотрели на неё и тоже, возможно, примерили. Если клиент не против, то точно также стоит попросить отследить реакции, когда маска находится у терапевта в руках, ну а если против, то поинтересоваться из-за чего.

Методика «Маска» хороша для работы в начале терапии, когда необходимо уточнить проблему и немного больше раскрыть клиента, затронуть его привычную зону комфорта, и возможно, немного выйти за её пределы :)

На фото пример работы, которую выполняла я :)