TGViewer
Psychologist_Elena_Kandybina Psychologist_Elena_Kandybina @psychologists_notes_weekly · 838 subscribers
Post #388 621
Погода, разнообразные события вокруг и перипетии частной жизни порой угнетают. Справляться со всем этим может быть не так просто, как хотелось бы. Стресс - нормальная реакция организма на трудности. Но хорошо бы количество приятного времяпровождения и расслабления хотя бы приблизительно соответствовало количеству трудностей. В какой-то момент мы оказываемся перед необходимостью самостоятельно придумывать себе способы утешиться, порадоваться или отдохнуть. Хотя, может быть, это и противоречит каким-то нашим глубоким убеждениям, опирающимся на героические книги из детства.

У меня сегодня утром электричество отключили и все утренние планы пришлось отменить. Ну я спать и легла. Прекрасно поспала лишних пару часов. Потом, правда, всё заработало.

А картинку взяла у коллеги, потому что прекрасная.
  • ❤ 27
  • 👍 5
More from @psychologists_notes_weekly
  1. Oct 6, 2026Когда за запросом скрывается насилие: готов ли психолог к этой работе? Не секрет, что мног…
  2. Oct 6, 2026Институт ППТ им. Ф. Е. Василюка продолжает серию интересных встреч. 1 октября мы говорили…
  3. Oct 2, 2026ВОПРОС - ОТВЕТ Мой ребенок вырос, начал жить самостоятельно, как сохранить с ним связь. Пр…
  4. Oct 1, 2026ВОПРОС - ОТВЕТ Как вести себя родителю, когда ребенок превращается в подростка? Какой подх…
  5. Oct 1, 2026А сегодня вечером у меня вебинар "Психологическая помощь при ПТСР и кПТСР: сложные ситуаци…
  6. Sep 30, 2026ВОПРОС - ОТВЕТ Может ли родитель исправить ситуацию, если подросток не хочет общаться? Отд…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →