Кажется все уже знают, что сейчас я веду курс «Теория привязанности в работе психолога и создание устойчивых терапевтических отношений». Началась наша вторая неделя. И как часто случается у психологов на обучении, мы делаем разные упражнения, позволяющие лучше заглянуть внутрь себя.

Предлагаю всем желающим присоединиться к нам в одном из упражнений, которое исследует наши впечатления от совместности, первый опыт которой мы так или иначе, хорошо или плохо, но получаем в детстве.

Для небольшого погружения в тему можно посмотреть двухминутный отрывок лекции, а потом действовать в соответствие с заданием.

Упражнение
Посмотрите видео про маленькую обезьянку из опытов Г. Харлоу. Попробуйте определить, как проявляются биологические функции привязанности, такие как синхронность, совместность, снижения стресса и др. у обезьянки в присутствии механической мамы. Что обезьянке удается получить от такой мамы, а какие родительские задачи оказываются не выполненными?

В качестве второй части упражнения обратитесь к Искусственному Интеллекту (например, https://chatgpt.com/, может потребоваться ВПН). Предложите ИИ поддержать с вами диалог в роли мамы, напишите что-нибудь подобное: «Представь, что ты мама, а я твоя дочь. Отвечай мне так, как отвечала бы хорошая мама.». После этого расскажите что-нибудь о своей жизни сейчас или из детства, грустное или радостное. Поддержите диалог с ИИ на несколько вопросов-ответов (5-6 с каждой стороны). Подумайте о том, что вам удалось получить от вашей «механической мамы», а какие родительские задачи были не выполнены.