TGViewer
Жить с СДВГ | Овечкина Марина Жить с СДВГ | Овечкина Марина @psycho_school_adhd · 7.64K subscribers
Post #2937 1.02K
Под постом развернулась маленькая лаборатория систем организации

У одного человека бумажная таблица лежит прямо возле лекарств.
Казалось бы, ближе уже некуда, верно? Но в какой-то момент мозг перестал её видеть

Приложение тоже пробовали. Только напоминания невозможно привязать ко времени, потому что стабильного графика нет. В итоге они висят в телефоне и бесят.

Другой человек не пытается выбрать одну правильную систему навеки. Сегодня блокнот. Завтра лист А4. Потом приложение со звуком выполненной задачи. Работает, пока это игра, а не ещё одна обязанность

И ещё один ответ, мой любимый: системы ведения дел могут не пережить не только плохую неделю. Они могут не пережить отпуск

То есть один и тот же класс инструментов дал три разных результата

У одного система стала невидимой

У другого работает, но только пока её можно менять

У третьего ломается после хороших недель

И после этого довольно нелепо говорить:
— господа нейроотличные: вот вам правильный метод. Просто делайте его правильно.
— не получается...
— значит плохо стараетесь (простите, не удержалась))


Хочется спросить: правильный для кого? Для какого состояния? Для рабочей недели, отпуска, перегруза или дня, когда уведомление хочется снять с экрана вместе с куском экрана?

Сколько раз я переделывала подходы к планированию в тренинге... Мама дорогая.
В воркбуке «Экзоскелета» после пробы инструмента стоят три клетки для галочек:

☐ помогло
☐ ничего
☐ стало хуже

Потому что все три ответа правильные

Если помогло, выясняем, что именно сработало и можно ли это повторить ✔️

Если ничего не изменилось, проверяем, ту ли задачу решает инструмент и не требует ли он слишком много обслуживания. ✔️

Если стало хуже, не нужно стараться усерднее. Нужно посмотреть, что именно он добавил: раздражение, давление, лишние решения, чувство долга или ещё одно место, куда теперь страшно заглядывать ✔️

Инструмент не становится полезным только потому, что я его лицензировали Сафрен, Соланто или Янг-Брэмем. И человек не становится ленивым только потому, что не смог обслуживать систему, которая должна была облегчить ему жизнь.

Поэтому сейчас меня интересует не каким планировщиком вы пользуетесь
  • ❤ 34
  • ❤‍🔥 8
  • 🥰 5
More from @psycho_school_adhd
  1. Sep 23, 2026Если бы можно было облегчить одну вещь в вашей жизни. Одну Не «наладить жизнь». Не «стать…
  2. Sep 22, 2026у меня бот сломался, поэтому гайд пока здесь полежит Тем более, что вдруг кто-то из вас ег…
  3. Sep 22, 2026Письмо на пять минут пролежало у меня две недели "Марина, подтвердите, пожалуйста, даты".…
  4. Sep 22, 2026🥺 Умер Пресли Гербер, сын Синди Кроуфорд. Ему было 27. Умер в реабилитационном центре в Л…
  5. Sep 21, 2026Post #2956
  6. Sep 21, 2026Я однажды месяцев восемь переписывала из списка в список одно и то же дело 🤦‍♀️ Там надо…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →