🪩Начинаем наш мини-курс о том, как не бросить изучение языков (особенно для тех, у кого уже нет сил продолжать)

(Всю программу смотрим здесь)

🌟День 1 - Эмоциональный цикл изменений
О чём?

🗯️Почему в начале обучения вам легко, а потом становится тяжелее и тяжелее?
🗯️Как преодолеть спад мотивации?
🗯️Разбираемся, из чего состоит любое изменение и как прививается новая привычка
🗯️Какие существуют циклы, и на каком этапе вы находитесь?⬇️⬇️⬇️

🗯️Находим себя в одной из 5 фаз (неинформированный оптимист, информированный пессимист, долина отчаянья, информированный оптимист, достижение успеха) и затем идём вниз выполнять задание.

🌟Ссылки на то, о чём я упоминаю в подкасте:

-Книга Кэти Милкман
-Статья о цикле изменений на французском
-Сайт, чтоб написать себе письмо

За продолжением вниз⬇️

🌊〰️🌊🌊〰️🌊🌊〰️🌊🌊

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кто сейчас в фазе 2 и 3, им пригодится🌟
А ещё меня можно поддержать вот здесь.

👧Ваша Language Dasha