Каникулы подходят к концу, мы отдохнули, много напланировали и намечтали, но как же всё это не бросить уже через месяц?
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🔖1️⃣НЕ ПЛАН, А СТРАТЕГИЯ
Когда мы следуем чёткому плану, мы ограничены. Когда мы следуем стратегии, мы гибки, мы учимся реагировать на ситуации и подстраиваться, а не ломаемся после первого же отклонения от плана. Подробнее тут.
🔖2️⃣ДРАЙВЕРЫ И ПОИСК УДОВОЛЬСТВИЯ (учебный гедонизм)
Замечаю отрадную для меня тенденцию у моих учеников: сейчас всё больше людей хотят и могут учиться с удовольствием, а не через сверхусилия и насилие над собой (немного креативности, и вы найдете, что будет вас "драйвить"). И тогда не понадобится справляться на силе воли.
🔖3️⃣ВСЁ ТЕЧЕТ И ИЗМЕНЯЕТСЯ
Мы никогда не стоим на месте: мы либо улучшаемся, либо ухудшаемся. И наш уровень языка тоже. Как бы это ни было грустно. Поэтому будьте постоянно в языковом движении, прокладывайте новые нейродорожки каждый день (представьте, что вам нужно дорожку от снега каждый день раскапывать).
🔖4️⃣МЫ ТО, НА ЧТО НАПРАВЛЯЕМ ВНИМАНИЕ
Моя Любимая формула:
Внимание=
(время+энергия)×любовь
Результат там, где наше внимание. Надо просто принять: нет внимания, нет и результата, не посвящаю даже 10 мин в день изучению языка...вы знаете продолжение🔈
🔖5️⃣РОСТ
Почти любая наша цель или мечта - это про рост, про развитие и улучшение. Спросите себя, а что из того, что я делаю, привело к наибольшему росту? На этом и сделайте фокус.
🔖6️⃣НЕМЕДЛЕННАЯ ОТДАЧА
Всё-таки мы все немного дофаминовые наркоманы в наше время, мы хотим ощутить "успех" побыстрее. И хорошо бы поддержать себя в долгом обучении и придумать, где получать этот "быстрый лёгкий успех" (приложение, которое вас поздравляет, друг хвалит, вы ставите крестики в тетрадке-трэкере и т.д.)
🔖7️⃣ЗАМЕДЛЕНИЕ (см пост)
🔖8️⃣РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ или вдохновляющая история
Истории влияют на нас больше, чем мы думаем! Вся наша жизнь история. Иногда фильм или книга может оказать влияние на всю нашу жизнь. А почему бы специально не выбрать для себя историю, которая поможет не бросить?
У меня первое, что приходит на ум - это фильм Король говорит (The King’s speech) 2010. Потрясающий фильм про преодоление во всех смыслах, но и всё-таки отсылка к языку и говорению есть.
🔖9️⃣ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ пример реальных людей, у кого получилось
Иногда просто найти и пообщаться с людьми, которые тоже начинали с нуля, но сейчас уже достигли хорошего уровня мастерства, даёт достаточно надежды, чтобы продолжать.
Правда, одновременно это и самый спорный пункт, так как от многих я слышу, что примеры других наоборот демотивируют :
"
Почему у него получилось, а у меня нет?".
Сложный момент, но вот лично меня этот вопрос не пугает, а наоборот заставляет искать на него ответ. И пока я ищу ответ, я собственно начинаю делать и двигаться дальше.
КАКОЙ НОМЕР ОТКЛИКНУЛСЯ ВАМ БОЛЬШЕ ВСЕГО?
🩷=спасибо