زوال
فراموشی شامل شکست در بازیابی حفظیات ذهن است که بسیار رایج است و میتواند شامل فراموش کردن یک چیز کوچک و ساده تا فراموشی یک چیز بزرگ باشد که عواقب جدی دارد.
نظریه تداخل (interference)
یک نظریه فراموشی است که در آن برخی از خاطرات در بازیابی خاطرات دیگر اختلال ایجاد می کنند. به عبارت دیگر، برخی از خاطرات با خاطرات مشابه رقابت می کنند و باعث می شود یادآوری آنها دشوار شود یا به طور کامل فراموش شوند.
نظریه زوال (decay)
بیان می کند که برخی از خاطرات به سادگی در طول زمان تحلیل می روند و منجر به فراموشی می شود. همچنین مطرح می کند که اگر زمان بین حافظه سازی یک رویداد و یادآوری آن نسبتاً کوتاه باشد، اطلاعات بیشتری بازیابی خواهد شد و اگر مدت زمان بیشتری بگذرد اطلاعات بیشتری فراموش خواهد شد. این نظریه ها شبیه به هم هستند زیرا خاطره ای که تداخل پیدا می کند و یادآوری آن دشوار می شود، احتمالاً با گذشت زمان رو به زوال می رود و فراموش می شود.
PsychoAnalyser