رفتار درمانی DBT گروهی هفتگی
هر جلسه معمولاً دو ساعت و نیم است که توسط درمانگر متخصص در رفتار درمانی دیالکتیکی مدیریت می شود. در این جلسه، افراد مهارت های متنوعی را در چهار دسته مختلف فرا می گیرند؛
1. مهارت های اثربخشی بین فردی (ارتباط مؤثر)،
2. مهارت پذیرش پریشانی (پذیرش واقعیت)،
3. مهارت های تعدیل احساسات،
Post #899
340