Delayed sleep phase disorder (اختلال ریتم شبانه روزی خواب)
• نوع مرحله خواب تاخیری (تاخیر مرحله خواب)
سیستم ریتم شبانه روزی در حالتی تثبیت شده قرار دارد، اما نسبت به نشانه های شب و روز جهان بیرون تاخیر دارد.
زمان های خواب و بیداری بی طور غیر قابل اجتنابی دیر تر از زمان مطلوب است.
پس از شروع خواب اشکالی در دوام آن نیست.
شخص از جلو انداختن زمان بیداری و خواب ناتوان است.
در درمان به تدریج ساعت خواب به تعویق انداخته میشود. نور درمانی
• نوع درنگ جت (Jet lag)
بستگی به طول مسافرت غرب به شرق و حساسیتش دارد. معمولاً ظرف ۲ تا ۷ روز خوب میشود. و نیاز به درمان ندارد. در نتیجه در DSM-5 حذف شده.
• نوع مرحله خواب پیشرفته
این نوع معمولاً با شاخص خانوادگی مشخص میشود. افراد دارای نوع مرحله خواب پیشرفته، سحر خیز هستند، زمان خواب بیداری زودتر دارند، به طوری که زمانبندی ریتم ها و شاخص های زیستی شبانه روزی مانند ریتم های ملاتونین و دمای بدن، ۲ تا ۴ ساعد زود تر از معمول روی میدهند.
• نوع خواب- بیداری نامنظم
تشخیصش عمدتاً بر اساس سابقه نشانه های بی خوابی هنگام شب و خواب آلودگی بیش از حد در روز ها است.
• نوع خواب- بیداری غیر ۲۴ ساعته
عمدتاً بر اساس نشانه های بی خوابی یا خواب آلودگی بیش از حد در ارتباط با همزمانی نابهنجار بین چرخه روشن- تاریک ۲۴ ساعته و ریتم شبانه روزی درون زاد صورت میگیرد.
تاخیر خواب با دوره بدون نشانه مرضی شروع میشود، به طوری که خواب با محیط بیرونی هماهنگ است، سپس به تدریج انحراف افزایش می یابد.
این اختلال در نابینایان و اشخاص دارای مشکلات شدید بینایی شایع است.
• نوع نوبت کاری
عامل بروز حوادث در اثر خواب آلودگی، اختلالات گوارشی و قبلی عروقی گردد.
نشانه شایع آن برگشتن به خانه در بامدادان است و فرد بعد از دو سه ساعت خواب، با خستگی بیدار میشود و نمی تواند به خوابش ادامه دهد.
Post #856
324