پادکست مترجم کتاب رهایی از کمال گرایی اثر شارون مارتین.
شارون مارتین انواع کمال گرایی را در سه بخش توصیف می‌کند؛
• کمال گرایی خویشتن مدار: شامل توقعات کمالگرایانه از خود
• کمال گرایی دیگر مدار: شامل توقعات کمالگرایانه از دوستان
• کمال گرایی جامعه مدار: شامل توقعات کمالگرایانه از کل جامعه و اشخاص مختلف
Post #730
207
