Коллеги, сегодня — 4 февраля — Всемирный День борьбы против рака. В честь этого мы предлагаем перенести нашу еженедельную рубрику «Дикий Огурец» на четверг.

А сейчас мы очень хотим поделиться с вами ценной информацией по бесплатной психологической поддержке для людей с онкологическим диагнозом:

🟢Фонд «Онкологика» — https://oncologica.ru/help/psy

➡️предоставляет до 10 бесплатных индивидуальных психологических консультаций.

🟢Благотворительный центр психологической реабилитации онкопациентов «ОПОРА» — http://opora-onco.ru/word.php

➡️индивидуальная программа психологической реабилитации включает от 8 до 12 консультаций. Частота — один раз в 7–10 дней, объём зависит от физического и эмоционального состояния пациента.
Контакты:
+7 (499) 390-44-09
+7 (926) 637-20-37

🟢Фонд «Люди людям» — https://peoplefund.ru/

➡️бесплатная психологическая помощь.
Часы работы: по будням с 10:00 до 14:00 (МСК).
Телефон: +7 (800) 201-76-10

🟢Служба психологической помощи «Ясное утро» — https://yasnoeutro.ru/programs-all/#ochno

➡️ запись на консультации по телефону: +7 (499) 553-04-70
Круглосуточная бесплатная горячая линия для жителей всей России: +7 (800) 10-00-191

🟢Благотворительный фонд «Я люблю жизнь» (5 бесплатных индивидуальных консультаций) — https://ilovelifefund.ru/consults/

➡️группа психологической поддержки: https://ilovelifefund.ru/community/event.php?ID=13591

➡️онлайн-группы медитации и йоги: https://ilovelifefund.ru/community/event.php?ID=12868

🟢Центр поддержки «Вместе» — https://vmesteplus.ru/support/how/psychological-support/

➡️в том числе программы по работе со страхом рецидива и смерти: https://vmesteplus.ru/events/overcome-the-fear-of-relapse-08-04-2024/

➡️для участия необходимо зарегистрироваться на сайте и оставить запрос в личном кабинете.

🟢Онлайн-программа психологической реабилитации «Путь к себе» — https://www.b17.ru/training.php?id=79944

➡️сообщество ВКонтакте:
https://vk.com/club214620401

🟢Психологическая помощь по ОМС

➡️в онкологическом диспансере, где вы наблюдаетесь или прикреплены, как правило, есть психолог. Запись возможна по ОМС. Доступны бесплатные индивидуальные и групповые консультации.

🟢Горячая линия «Соловей» — https://npcpn.ru/

➡️организована в ГБУЗ НПЦ им. З. П. Соловьёва ДЗМ (Москва). Линия создана для оказания оперативной психологической и психотерапевтической помощи онкопациентам и их близким. При необходимости возможны очные консультации, рекомендации по госпитализации или дневному стационару.
Время работы: ежедневно с 08:00 до 20:00
Телефон: +7 (495) 625-47-40

🟢Онлайн-чат-бот психологической помощи — https://t.me/psy_myvmeste_bot

➡️ежедневно волонтёры-психологи бесплатно оказывают психологическую поддержку через чат-бот. Обратиться может любой человек.
➡️в боте доступны индивидуальная поддержка, упражнения для самопомощи, материалы по профилактике стресса, статьи и прямые эфиры с психологами.

Берегите своё здоровье! Мы желаем вам, чтобы ни вы, ни ваши близкие никогда в жизни не столкнулись с онкологическим диагнозом 🫂