🔸 انواع فوبیا
فوبیا انواع مختلفی دارد و بسته به این که ترس از چه چیزی وجود داشته باشد، دسته بندی های مختلفی به وجود می آیند. طبق نظر انجمن روانپزشکی آمریکا، فوبیا سه دسته اصلی دارد:

1.آگوروفوبیا
آگوروفوبیا ترس از مکانهای عمومی است. افراد مبتلا به آگوروفوبیا از قرار گرفتن در جمعیت یا بودن در خارج از منزل دچار شرم و یا وحشت می شوند. این افراد از رفتن به سینما،کنسرت و یا مسافرت با اتوبوس و قطار خودداری می کنند. آنها به طور کلی از موقعیت های پر جمعیت اجتناب کرده و ترجیح می دهند که در منزل بمانند.
این افراد دارای علائم پانیک یا اختلال وحشت هستند (شامل ترس شدید به همراه علائم جسمانی ناخوشایند، مانند لرزش دست، تپش قلب و تعریق).

2.فوبیا خاص
شایع ترین نوع فوبیا (هراس) است. که به ترس شدید از یک عامل گفته می شود. ترس از موارد زیر در فوبیای خاص رایج است:
سگ، مار، گربه، عنکبوت،ارتفاعات، طوفان، آب
خون، تزریقات، سوزن،پرواز و فضای بسته...

3.اختلال اضطراب اجتماعی‹هراس اجتماعی›:
افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی از موقعیت های اجتماعی که ممکن است توسط دیگران تحقیر، شرمسار یا مورد قضاوت واقع شوند،دچار هراس می شوند. این افراد از روبرو شدن با اشخاص نا آشنا، دچار اضطراب می شوند. ممکن است این ترس در مورد فعالیتهای اجرایی مانند سخنرانی ، کنسرت و غیره نیز رخ دهد.در صورت تعمیم یافتن این ترس، فرد هنگام حضور در برخی موقعیت های اجتماعی مانند غذا خوردن در انظار عمومی یا استفاده از سرویس بهداشتی عمومی، دچار ترس و اضطراب می شود و از این موقعیتها تا جای ممکن، اجتناب می کند.
به نظر می رسد هراس اجتماعی در خانواده هایی که کودکان خجالتی یا تنها داشته اند و یا سابقه تجارب اجتماعی ناخوشایند یا منفی در دوران کودکی داشته اند، به احتمال زیاد در صد ابتلاء شان به این اختلال بیشتر است.

.

گردآوری محتوا✍🏻: فاطمه ادبی.

.
@psy_ut