Не забываем про внимание к своей прекрасной Женщине! Не забываем, что мы Женщины! И это Прекрасно!
К вышеописанным рекомендациям, придумайте свои личные ритуалы. Как можно подчеркнуть свою красоту, обратить внимание на себя, побаловать, проявить материальную любовь?
Будет здорово, если поделитесь своими ритуалами "Как чувствовать себя женщиной"
Завтра ПЯТНИЦА.День Венеры. Гимн любви к себе, своему телу и душе.
Что приветствуется:
1. Даосская гимнастка или йоговский комплекс Приветствие Солнцу
2. Питательная маска или патчи для кожи лица (мужчинам тоже можно)
3. Создание красивого образа: одежда, прическа, обувь, макияж, особое внимание уделите аксессуарам.
4. Любуясь собой в зеркале, признайтесь себе в любви. Для особо скромных - можно ограничиться несколькими приятными словами в свой адрес (но лучше себя не ограничивать))))
5. Если вам страсть как хочется прибраться, смените постельное белье в спальне или скатерть в столовой (при наличии dining room).
Также приветствуется привести в порядок вещи в гардеробе. Или хотя бы разобраться в косметичке.
Если вдруг у вас дома есть мини-бар или склад благовоний, проведите ревизию на предмет годности (это опять про Нептун, как высшей октавы Венеры и Луны) .
6. Сходите на выставку, в театр, на концерт или посмотрите любимый фильм. Главное, чтобы любое из этих мероприятий доставило удовольствие.
7. Вечером можно расслабиться в пенной ванной со свечами. Или просто посидеть с чашкой ароматного чая и вкусняшкой (бокалом вина?*) при свечах. "Помедитировать" на красоту и расслабиться.
Выбирайте или пробуйте сделать все из списка,прислушивайтесь к ощущениям в теле и эмоциям.
- Неудачно вылечив один зуб, вы что, больше не ходите стоматологам? Или все-таки продолжаете искать своего, который бы смог подобрать к вам и вашей челюсти нужный подход.
- Ну, со стоматологами-то понятно Куда без них? Вот заболят зубы так, что на стенку полезешь, так и пойдешь сразу, вынужден будешь пойти.
- А с болящей душой что - можно терпеть? А я скажу вам, что происходит, когда терпишь.
Есть много способов отвлекаться от душевной боли:
- переваливать свои страдания на других;
- много работать;
- проявлять бешеную активность;
- менять партнёров;
- пробовать наркотики, алкоголь, езду на бешеной скорости;
- ввязываться в опасные приключения;
- считать, что все люди так живут;
жаловаться на жизнь, на правительство, на мужчин, на женщин, на детей;
- срываться на домашних и сотрудников;
- болеть, разрушаться и рано умирать.
- А перестать тупить, почитать умную книжку, самому разобраться в себе - нет, не подходит?
- Да нет, почему же? Все, что вы предпринимаете, чтобы понять себя лучше, все это очень даже подходит. Только чтением даже самых умных книг можно исправить совсем не многое.
- Почему?
- Потому что дело не столько в информации, сколько в работе всей вашей психики, которая возможна только при определенных условиях. Минимальные условия такие: определенные рамки, специальные роли, сформированная мотивация и наличие рядом психики другого человека — специального, обученного.
(Из книги "Долго, дорого, без иллюзий")
А какие способы используете вы, чтобы отвлечься от душевной боли? Делитесь в комментариях, обсудим.
Ныне песни такие актуальны. Женское сознание никогда еще не переживало таких глобальных внутренних изменений, связанных с ее местом в обществе и семье. Она наконец начала понимать, что родилась не только для кого-то, а еще у нее есть своя жизнь, которую важно ПРОЖИТЬ!
Приглашаю в длительную психотерапевтическую работу в уютном кабинете в центре Москвы. Сейчас точно есть время, которое я могу вам предложить: Вторник: 11.00, 12.15, 13.15 Пятница 13.45, 15.00 Это очно. Вечернее время возможно по договоренности. Онлайн понедельник
Представьте только вы стараетесь ради общества и пытаетесь соответствовать его требованиям! Но только это общество при виде вас, обязательно найдет новый способ осудить! Какая бы ты ни была, худая, умная, полная, красивая, соблюдающая нормы общества - ты будешь осуждена! Так сколько можно бежать за иллюзорными стандартами, которые никакого отношения к вашей идентичности не имеют. Отсюда женщины, страдающие расстройством пищевого поведения, ипохондрией депрессией, дисморфофобией, желанием чтобы партнёр, родители, общество приняли и оценили.
Навязанные стандарты красоты в большинстве своём не имеют никакого отношения к здоровью и реальности жизни. Мы попадаемся под влияние СМИ и ваш мозг научается желать и видеть то, что ему постоянно внедряют. И тогда чужое мнение становится вашим!
