Ви лягли спати, але мозок вирішив, що саме зараз чудовий час згадати все, що Вас хвилює.

«Треба не забути зробити це зранку…»
«А чому я досі думаю про ту розмову?»
«А якщо все піде не так, як я планую?»

І навіть коли начебто все добре, всередині немає відчуття спокою.

Ви намагаєтеся себе заспокоїти і на деякий час стає легше, а потім тривога повертається.

Якщо вам знайомий такий стан, можливо, вам потрібен простір, де можна розібратися в тому, що відбувається.

Мене звати Анастасія. Я психолог.

Працюю з дорослими із запитами про тривогу, емоційне виснаження, стосунки, життєві кризи, самооцінку та особисті кордони.

Основний метод моєї роботи -транзакційний аналіз. За потреби доповнюю його техніками КПТ та емоційно-образної терапії.

Регулярно проходжу супервізію, особисту терапію та продовжую професійне навчання.

📍 Онлайн / 🕒 60 хв / 💳 1000 грн

📩@AnastasiiaViOl

Буду рада познайомитися та відповісти на ваші запитання. ✨

📷 Instagram: https://www.instagram.com/oliinyk.anastasiia