Пятничные заметки

Есть одна вещь в моей работе, которую со стороны, наверное, сложно понять.

Для меня лучший результат, это если жизнь человека после терапии сильно изменилась к лучшему, а он уверен, что всё сделал сам, и даже недоумевает, зачем ему нужен был психолог.

Ко мне приходят в состоянии, когда сил уже нет. Тревога с утра до вечера, панические атаки, созависимые отношения, чувство вины и стыда, обида на близких. И первое, что я слышу: «Скажите, что мне делать».

А я не говорю. Не из вредности 🙂

Просто если я начну решать за человека, он уйдёт от меня с ощущением, что сам не справляется.

Я смотрю на каждого, кто приходит, как на взрослого человека, который справляется. Даже если ему сейчас так совсем не кажется.

Моя часть работы в том, чтобы задавать вопросы, замечать то, что пока не видно, и быть рядом, когда страшно. А решения принимает клиент. И шаги делает тоже клиент.

Поэтому однажды наступает момент, когда человек говорит: «Да я как-то сам разобрался». И я внутри улыбаюсь. Потому что да, сам. Так и было задумано.

Хороших вам выходных 🤍