Точка опоры | Психологи Политеха

🐱 Начинаем неделю с фразы, которой поделился один из наших подписчиков.

Часто именно взгляд на ситуацию меняет её сильнее, чем сама ситуация. А как вы понимаете эту мысль? 🤍

Девушки, внимание… у нас снова готовится кое-что интересное 🌟

В следующую среду встречаемся на занятии Женского клуба, где Анна Филимонова подготовила секретную тему… и скажем честно — она точно откликнется каждой.
🤭 Только намёк: пропускать такое мы бы не стали.

⭐️ Среда, 18:00
Башня Политех, аудитория «Мастерская»
🫘 Запись уже открыта — через приложение в разделе «Групповые события»

Ждём всех, кто хочет провести вечер в классной компании 🌞

🤩 Завтра уже июль. А значит — лето официально набирает обороты, и нам захотелось наполнить это время чем-то тёплым.

🫘 У каждого из нас есть фраза, которая в нужный момент вдохновила, поддержала или просто осталась где-то особенно близко внутри.

Предлагаем поделиться такими словами с нами 🫘
🫘 Оставляйте свою фразу в форме — а самые цепляющие мы будем публиковать в наших сообществах

Вдруг именно ваши слова станут для кого-то маленькой опорой этим летом 🫘

🕊️ Быть в отношениях — не значит сразу уметь понимать друг друга с полуслова.

⭐️ С июля психолог Вероника Судакова начинает проводить консультации для пар.

Это возможность прийти вместе с партнёром, лучше понять друг друга, научиться спокойнее проходить через конфликты и укреплять отношения.

💞 Окошки уже открыты
❕При записи обязательно укажите в комментариях, что консультация планируется для пары❕

😡 Пытаетесь наладить режим, выстроить полезные привычки и договориться с мотивацией?
✨А она снова где-то не с вами ✨

🌷 Приглашаем на психологическую игру 🫘Перекрёсток 6 дорог🫘 — где через практику, вопросы и внутреннюю работу можно лучше понять себя и найти путь к желаемым изменениям.

😎 На этой встрече исследуем тему самодисциплины вместе с Вероникой Судаковой.
📍 02.07 в 16:00
📍 Башня Политех, аудитория «Мастерская»

📎 Запись через приложение в разделе «Групповые события»

«К психиатру ходят только в крайних случаях». «Если обратиться, сразу поставят диагноз». «Лучше справиться самому».

🫘 Звучит знакомо?

Вокруг психиатрической помощи накопилось столько мифов, что пора наконец отделить страшилки от реальности ↗️

Разбираем в карточках, что правда, а что нет 🫘

🌟 Бывает, что какая-то мелочь цепляет так сильно, будто внутри уже накопился целый архив раздражения.

🌟 Практика от психолога Вероники Судаковой о том, как снимать эмоциональный заряд с вещей, которые задевают, и не носить это с собой весь день.

Читайте и пробуйте 🐚

Мы постоянно онлайн, но чувство одиночества почему-то никуда не исчезает 🫘

🫘 На следующей встрече группы поддержки говорим на тему «Одиночество в сети» вместе с Алексеем Виксниным.

Напоминаем: групповая терапия — важное продолжение личной терапии и возможность глубже посмотреть на свой опыт.

🫘 Вторник, 18:00
🫘 Башня Политеха, аудитория «Идея»
🫘 Запись через приложение в разделе Групповые события

Когда тревога приходит без приглашения, хочется хотя бы чем-то занять голову… 🌟

🐚 Поэтому собрали подборку фильмов и книг от наших психологов в карточках 🐚

Сохраняйте себе 🙃