Говорите «да», когда внутри хочется сказать «нет»? 👀

🟢 А потом — усталость, раздражение и мысль «зачем я согласился(ась)…»

Разобрали, почему так происходит и как начать отстаивать свои границы — без чувства вины и лишнего стресса 👍
#ПолезныеКарточки