Сегодня делимся практикой от нашего психолога Вероники Судаковой ↗️

👀 Если вам откликаются медитации и хочется немного замедлиться, выдохнуть и побыть с собой — эта практика точно для вас.

Всё самое важное уже на карточках 💚