🐸 Иногда перфекционизм маскируется под «стремление к лучшему», но на деле он выматывает, заставляет сомневаться в себе и обесценивать любые результаты.

🤌 На карточках рассказали способы, как справиться с неожиданными мыслями, что все не так.

Пролистайте пост, чтобы узнать, как мягко поддержать себя, если внутренний критик становится слишком громким 😉
#ПолезныеКарточки