14 дней мягкого возвращения к себе. Онлайн практика "Точка покоя" — тихое вечернее пространство, где можно выдохнуть и просто побыть с собой.

🦋 Каждый вечер — короткое, но глубокое задание: вопрос, дыхание или письмо себе.

🐥 Что нужно:
— любимая тетрадь или блокнот
— ручка, которая приятно пишет
— 15 минут времени
— немного тишины — внутри и снаружи

🟢 Практика пройдёт с 1 по 14 ноября
🟢 Ведущая — Вероника Судакова
📎 Ссылка для записи тут

Можно начинать с любого дня, пропускать и возвращаться.
Но лучше — идти с собой до конца.