TGViewer
Channel Public Channel
Psy_ok

Psy_ok

@psy_ok_psy_ok

Subscribers
9
Photos
4
Videos
1
Links
4
Recent Posts 6 shown
Post #25 222
Кто я и какие запросы на сессиях?

Меня зовут Оксана Ковальчук
Я — психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии, арт-терапии и КПТ

С помощью телесно-ориентированной терапии, арт-терапии и подходов Биосинтеза и КПТ я уже несколько лет
бережно помогаю людям укреплять своё ресурсное состояние,
выстраивать связь с телом и восстанавливать тёплые отношения с собой — чтобы жить устойчиво, с удовольствием и в опоре на себя.

Да, я работаю в интегративном подходе (полимодальном) в психологии — это метод работы, при котором психолог использует техники из разных психотерапевтических школ, объединяя их в единую целостную систему. И мой основной метод работы -телесная терапия.

Я про то, чтобы
перестать себя мучит, научиться слышать себя настоящую и жить с собой в согласии.


Подробнее обо 
мне как о
психологе ➡ ТУТ

Пост
знакомство ➡️ ТУТ

ОТЗЫВЫ  ➡ ТУТ

КЕЙСЫ ➡ ТУТ

СТОИМОСТЬ ➡ ТУТ

Если ты устал(а) жить не очень (фигово), хочешь перестать «выживать» и наконец почувствовать опору внутри — я рядом.

Без волшебных таблеток, с работающими инструментами и уважением к твоему темпу.

Бережно,
Оксана Ковальчук
  • ❤ 4
  • 👍 3
  • 🙏 3
Post #23 161
Запросы и методы работы с ними :

➡️С тревогой, страхами и другими сложными эмоциями работаю бережно с помощью ТОП телесно-ориентированной терапии и краткосрочных методов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)  Это помогает снизить уровень тревоги и восстановить эмоциональную стабильность.
➡️С травмами и болью прошлого — работаю в Соматической терапии -Биосинтез🔥 Этот подход помогает не только освободиться от физического дискомфорта, но и обрести внутреннюю гармонию, вернуть себе силу и ресурс.
➡️С самооценкой, личными границами, отношениями с собой и другими — применяю ТОП телесно-ориентированную  терапию и краткосрочные методы Когнитивно-поведенческой терапия (КПТ) и Арт-терапию. Эти методы помогают найти ответы внутри, сформировать новые опоры, проработать границы, перепрожить новый опыт и научиться действовать по новому.

➡️
С профессиональными запросами:

рост без надрыва, прокрастинация, масштабирование своего дела или карьерные вопросы 
 — применяю коучинговый подход,  ТОП телесно-ориентированный  терапевтический подход и краткосрочные методы Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), Арт-терапию. 
Telegram Оксана Ковальчук 💡Психолог Почему я выбрала телесную терапию как основной метод? Тело помнит всё и никогда не врёт. Оно отражает тревоги, страхи, подавленные эмоции и даже незавершённые истории прошлого. ❤️Через телесно-ориентированную терапию можно быстрее освободиться от…
  • 👏 3
  • ❤ 2
  • 🔥 2
Post #19 130
🎓 Зачем мне столько дипломов? ❤️


Привет, друзья! Сегодня хочу немного приоткрыть завесу над своим образовательным путем и объяснить, почему для меня важно продолжать учиться и развиваться.

❤️Дипломы — это не просто бумаги, это результат многолетнего пути, стремления расти и помогать другим. За каждым из них стоит моя история, мои знания и стремление быть лучшим профессионалом, чтобы работать с вами на самом высоком уровне.

❤️Вот что я уже успела пройти:

❤️Международная программа по биосинтезу (2023 - н.в.) 220 часов на программе International Long-term Program for Somatic Therapy - Biosynthesis. Являюсь студентом Международного Института Биосинтеза (IIBS), Международного Фонда Биосинтеза (IFB) и Европейской Ассоциации Биосинтеза (EABS). Это не просто теория — это практический опыт, который помогает мне глубже понимать связи между телом и психикой.
❤️ Магистратура по общей и консультативной психологии (2023 - н.в.)
Учусь в магистратуре на кафедре психологии ДГТУ, Ростов-на-Дону. Это путь к углубленному пониманию психологии, который помогает мне работать с вами с еще большей осознанностью и профессионализмом.
❤️ Клинический психолог (2024) С дипломом о профессиональной переподготовке от Института прикладной психологии в социальной сфере, Москва. 1560 часов обучения, направленных на работу с глубокими психосоматическими расстройствами и консультированием.
❤️ Удостоверение о повышении квалификации (2024) 72 часа по программе "Экспрессивные (графические) проективные методы диагностики личности" — продолжение углубленной работы с личностью и эмоциями. 🎨
❤️ Телесно-ориентированная терапия (2021-2022) 500 часов обучения в Институте психотерапии и клинической психологии, Москва. Это направление стало основой для моей практики и работы с телесным и эмоциональным состоянием.
❤️ MMBA еще в 2006 завершила бизнес обучение и стала владельцем шапочки bonnet (фр.) «шапка, шапочка». Получила MMBA в Русской школе маркетинга, защищала диплом с наивысшим баллом у Колонтай М.М. (Columbia University, NYC).
❤️Коучинг, маркетинг, NLP
Не стоит забывать и о моем предыдущем опыте! 📊 
Президентская программа по подготовке управленческих кадров, 
курсы по управлению в стиле коучинг и 150 часов NLP PRACTITIONER
of NEURO-LINGUISTIC PROGRAMMING



Мой опыт в бизнесе помогает мне быть гибкой и креативной в работе психолога.

❤️ Государственное и муниципальное управление (2001) Северо-Кавказская Академия Государственной службы. Получила квалификацию менеджер-экономист по специальности "Государственное и муниципальное управление", диплом с отличием. Этот опыт позволил мне приобрести навыки стратегического мышления и управления, которые я использую и в психологии ❤️

Зачем мне столько дипломов? Потому что каждое обучение — это новая возможность углубить свои знания, лучше понять людей и помогать вам с максимальной отдачей. Каждый шаг — это путь к тому, чтобы быть для вас эффективным и заботливым психологом.
  • 👍 2
  • ❤ 1
  • 🔥 1
Post #18 142
📌Важные факты обо мне, как о психологе:
❤️более 5 000 часов профессионального образования и я не остановлюсь
❤️Международная программ по биосинтезу (IIBS, IFB, EABS) — 2023 по н.в.
❤️Магистратура по психологии — ДГТУ, Ростов-на-Дону 2023 - 2025
❤️Клинический психолог — 1560 часов “Институт прикладной психологии в социальной сфере”, г. Москва
❤️Телесно-ориентированная терапия — 500 часов “Институт психотерапии и клинической психологии”, г. Москва
❤️Экспрессивные (графические) проективные методы диагностики личности
❤️Регулярно прохожу личную терапию, супервизии, интервизии.

Задать вопрос или записаться на консультацию:

@oksanakovalchukru в Telegram
___________________
  • ❤ 1
  • 👍 1
  • 🔥 1
Post #2 190
Меня зовут Оксана Ковальчук, я — телесный психолог.


Помогаю найти ресурс, опору, баланс, снизить тревожность, разобраться в себе, подружиться с эмоциями и перестать жить на автопилоте.


Запросы и методы работы с ними.


Варианты взаимодействия со мной и стоимость моих услуг:

📌Я принимаю ОНЛАЙН и по предварительной записи ОФЛАЙН.
📌У меня есть абонементы на сессии (кто-то любит выгоду и бронирование времени заранее).

Стоимость моих консультаций: 

📍часовая сессия, онлайн - 4 500 руб.


У меня есть абонементы на сессии (кто-то любит выгоду и бронирование времени заранее).

📍абонемент на 4 сессии (месяц, 1 раз в неделю / 2 месяца 1 раз в 2 недели) -16 000 руб. (экономия 2 000 руб.)

📍абонемент на 8 сессий (2 месяца, 1 раз в неделю / 4 месяца 1 раз в 2 недели)- 33 000 руб. (экономия 3 000 руб.)


Групповые встречи и про бизнес и карьеру:

📍групповые встречи (групповой онлайн тренинг, длительность 1,5-2 часа) - 2 500 руб.

📍 встреча по вопросам бизнеса, карьеры (50 минут) онлайн - 9 700 руб.

Я принимаю ОНЛАЙН и по предварительной записи ОФЛАЙН


Если ты чувствуешь, что  нужна консультация психолога, напишите мне в личные сообщения @oksanakovalchukru 

Я не про идеальность. Я про честность с собой. И у меня есть темное прошлое и нет волшебных таблеток.

❤️ Отзывы клиентов
https://t.me/feedback_psy_OK

❤️ Кейсы клиентов
https://t.me/cases_psy

Задать вопрос или записаться на консультацию:

@oksanakovalchukru в Telegram
ОТЗЫВЫ
КЕЙСЫ
КОРОТКОЕ ВИДЕО
___________________
Оксана Ковальчук
psy@oksana-kovalchuk.ru
616500462504
Ростов-на-Дону
  • ❤ 1
  • 👍 1
  • 🔥 1
Post #1
Channel created

About this channel

How can I read @psy_ok_psy_ok without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Psy_ok: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Psy_ok have?
Psy_ok (@psy_ok_psy_ok) has 9 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Psy_ok know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →