Литвинцева Елена психолог/супервизор

Сегодня день психического здоровья ☀️
С праздником 😉

Поздравляю всех учителей с профессиональным праздником!🍁

Спасибо за ваш труд🙏💐
Вы делаете нас на шаг ближе к мечте

Литвинцева Елена психолог/супервизор pinned «‼️ Идет набор в терапевтическую группу «Птицы» Группа для тех, кто изменил свое место жительства и кому сложно адаптироваться к новым условиям. Формат работы: онлайн Zoom Длительность: 2 часа в течение 3х месяцев, далее по желанию Встречи четверг 10.00-12.00(мск)…»

‼️ Идет набор в терапевтическую группу «Птицы»
Группа для тех, кто изменил свое место жительства и кому сложно адаптироваться к новым условиям.

Формат работы: онлайн Zoom
Длительность: 2 часа в течение 3х месяцев, далее по желанию
Встречи четверг 10.00-12.00(мск)
Еженедельно/раз в две недели (обсуждается в группе)

Стоимость 2000 руб/встреча, пропуски оплачиваются

Начало: октябрь 2023

Желающие принять участие, ставьте + в комментариях или пишите в личку

🌺«Многим женщинам так сложно жить внутри женского тела, что они злоупотребляют пищей, алкоголем, наркотиками, переутомлением или чрезмерным действием, чтобы избавить себя от неудобства быть женщиной»

В поиске потерянной себя

Я готовлюсь встретиться с ней
Не зная что сказать.
Это были не только мужчины
Те, кто предал ее.
Я тоже предала..

Я была дочерью отца,
Отвергая мою мать;
Я всегда боялась
Спускаться в темноту
Я могу потерять сознание
Я могу потерять
Мой голос
Мое видение
Мое равновесие

Что из всего этого действительно мое?
Мои слова написаны на чужом языке,
Мои образы произошли от искусства других
Кто же Я?

(Из книги Морин Мердок)

Добавим юмора. (Кстати в терапии тоже бывают рассказывают о себе в таком ключе)))

«Мам, а как я появился?»

Кому откликается?

Одна из женских трагедий - признание, что Она никогда не будет «возлюбленным Сыном, сотворенным по образу Божию»

По следам книги Морин Мердок

🏖️Приезжая на отдых - многие пускаются во все тяжкие…
Пляж, бассейн, активности, экскурсии, еда и алкоголь…
Все надо успеть. Все попробовать. Отдых же. Отдыхаю на все 💯…

Как этот отдых может мне навредить?
Это же программа, которая как раз направлена на то, чтобы я отдохнул/а, чтобы получил/а все виды удовольствия.

А в итоге - «винегрет» из всего происходящего ушатывает нас.

Мы забываем использовать сознательность и понять что у каждого есть ВЫБОР
И МОЖНО лежать в номере целый день
МОЖНО посещать исключительно бассейн
МОЖНО читать в тихой беседке
МОЖНО кушать с той частотой которая комфортна…

МОЖНО ВЫБИРАТЬ

Выбирая все и сразу - убедитесь, что вы каждый раз выбираете хотя бы себя.

Для того, чтобы сделать выбор, надо знать себя, услышать себя, ответив на вопрос «чего я сейчас действительно хочу?»

Не изменяйте себе♥️

#ВашДушевныйДоктор

Это то, для чего идут к терапевту: перестать быть чужим для себя и начать жить СВОЮ жизнь

«Герой в каждом из нас должен ответить на зов индивидуации. … Мы можем стать чужими для тех, кто думал, что знает нас, но, по крайней мере, мы больше не чужие для самих себя»

Мюррей Стайн.

Ну вот случилось.. на отдыхе оказалась с коллегой в одном отеле. Меня узнают, а я всех запомнить к сожалению не могу, но я всегда Рада очным знакомствам♥️
Муж говорит - вот она популярность)))
Я смеюсь))🤪

А днем, ранее было совсем не до смеха. Опять же с мужем поднимали такие глубокие темы (пока я Юнга читала), что слезы у меня проливались. Так он тонко говорит о некоторых вещах, так четко попадает в мои тонкие темы… но при этом видит меня, бережет.. (это я про мужа)))


Сколько же в этом для меня силы и поддержки🙏 Спасибо, что ты рядом

💫Лишь смельчаки живут жизнью, трУсы лишь наблюдают за ней..

Не так больно не познать счастья вовсе, как понять, что оно у тебя было - а ты этого не осознавал ☘️

Группа 1

«Птицы» будет посвящена теме эмиграции.
Для всех, кто переехал, переезжает или планирует переезд.
Группа в которой вы сможете поделиться своими чувствами, опытом почувствовать себя «среди своих». Группа для тех кому сейчас нужна поддержка, для тех, кто вышел за грань и растерялся.
Встречи еженедельные в формате Zoom.
Стоимость участия 2000 руб. Продолжительность 2 часа.
Время встреч будет уточняться позже

Пришло лето, а с ним и новые анонсы.

Я открываю работу терапевтических групп. На данный момент группы планируются в онлайн-формате. Вы сможете присутствовать из любой точки мира.
Особенности работы групп
- еженедельные встречи в zoom
- пропуски оплачиваются
- у каждой группы своя продолжительность

😁😁😁

Хит-парад диалогов у психотерапевта

1. Женщины, 35-40 лет:
- Хочу, чтоб вернулся.
- Зачем?
- Хочу, чтоб приполз назад, я б его пнула и бросила.

2. Женщины, 28-34 года:
- У меня хорошая работа, карьера, квартира, машина, но нет мужчины. Мне бы понять, что я не так делаю.
- Зачем Вам мужчина, если у Вас все есть?
- Детей хочу. А мужчина, да, не очень нужен.

3. Женщины, 20-27 лет:
- Мне бы наладить отношения с матерью.
- "Наладить"- это как?
- Я её очень люблю, но что бы сделать, чтоб её в моей жизни не было?

4. Мужчины, 35-40 лет.
- Все хорошо: бизнес, семья. И чЁ с этим делать-то?
- С бизнесом или с семьей?
- С собой.

5. Мужчины, 28-34 года.
- Жениться пора. Детей хочу. Но не на ней.
- А на ком хотите?
- Ни на ком не хочу. Но все говорят: "Пора".

6. Мужчина, 20-27 лет.
- Ну?
- Чего "ну"?
- Мама (жена, девушка) сказала прийти. У меня все хорошо. А у Вас?

Лето. Это женское время когда мать природа показывает всю красоту внешнего и внутреннего мира. Буйство красок, ароматов, звуков цветов..
даже за этот период успевая сменить несколько циклов.
Это время когда можно снова и снова рождаться..
А ваша внутренняя женщина уже родилась?
Сейчас самое время🌸

Считаю эту замену - гениальной😁 Послушайте тогда как внутри вас он звучит

Эти молодые сосны показывают мне неприличные знаки😁🤬 (F..) Дерзкие такие 😁😁
Вы видите?😂😂
Коллеги говорят, что это все влияние Фрейда