Продолжаю историю Лены 🦋.
Когда мы начали искать, откуда в ее теле берется этот ледяной спазм при одном взгляде на мужчин, мы вышли вовсе не на бывших ❄️.
Корни ушли туда, куда взрослые женщины обычно боятся смотреть — в детство.
Лена сидела передо мной, сжимала салфетку и сквозь слезы вспоминала то, что годами прятала глубоко внутри:
«Мне было семь лет. Родители постоянно ругались, дома было страшно, мама плакала и болела. А я ходила на цыпочках и думала: если я буду тихой, удобной, если буду маму утешать и спасать — всё наладится.
Мне казалось, что радоваться, бегать и смеяться просто нельзя».
Представляете? Маленькая семилетняя девочка неосознанно поставила запрет на собственную жизнь 🚫.
Она выросла в красивую, успешную женщину, но сценарий остался прежним:
«Любовь надо заслуживать. Надо терпеть. Надо быть сильной и всех спасать».
Поэтому и мужчины притягивались такие, за которыми надо было убирать, решать их проблемы и закрывать кредиты.
А когда сил не осталось — психика просто включила аварийный режим и закрыла сердце на замок 🔒.
Уговорами и силой воли это не лечится. Нельзя просто сказать себе «не бойся», когда внутри сидит испуганный ребенок.
Мы пошли в глубинную работу через метод ДПДГ (EMDR) и нейрокоучинг 🌿✨.
Без долгих лет копания в ранах. Мы бережно перерабатывали старый детский страх на уровне тела и нейронных связей.И прямо на сессии Лена впервые за долгие годы глубоко вздохнула: спазм в горле отпустил, а лед в груди начал таять 🕊🌸.
Она сказала слова, от которых у меня самой мурашки по коже:
«Я поняла. Этот холод был со мной столько лет, чтобы я наконец научилась согревать себя сама. Ради своей цельности» 🤍🦋.
А вот то, что произошло дальше, удивило даже саму Лену. В следующем посте поделюсь финалом этой истории 🌺💫