Ассоциация Поддержки Доказательных Психологов АПДП

А в пятницу 13/03 в 10:00 (Мск) мы приглашаем Вас посетить полимодальну супервизию.

Длительность: 1,5 - 2 часа
Стоимость: 1500 руб

Можно принести кейс.
Можно прийти просто послушать, принять активное участие или просто поддержать Коллегу.
Формат бережный, рабочий, без оценок.

Для участия и оплаты супервизии необходимо написать Марии Гусевой @maryeva8812

Ведущие:
- Александр Пятницкий - врач-психиатр, психотерапевт, сооснователь АСП, главный врач Клиники доказательной психотерапии “Алви”, сооснователь АПДП.
- Мария Гусева - практикующий клинический психолог, специалист по работе с травмой, преподаватель АСП, сооснователь АПДП. КПТ- и схема-терапевт (член международной ISST). Ведущая групп с многолетним опытом.

❗️Важно:
- Супервизия состоится при минимум 3-х участниках.
- Запись не ведется — это гарантия конфиденциальности

Коллеги, спасибо всем, кто сегодня был на «Сессии за стеклом» ❤️

Каждый раз после таких встреч ловишь одно и то же ощущение: когда смотришь терапию со стороны, начинаешь замечать то, что внутри собственной сессии часто ускользает.

Сегодня было несколько таких моментов, когда ловишь себя на мысли: «Интересно, а я бы сейчас что сделал?»
И понимаешь, что у каждого терапевта в голове в этот момент рождается совсем своя гипотеза.

Отдельно ценно было слышать, как разные коллеги видят одни и те же эпизоды.
То, что одному кажется ключевым, другой вообще может не заметить.

Спасибо всем, кто сегодня включался в обсуждение.
Следующая встреча в рамках этого кейса пройдет в следующую среду 18/03 в 14:30.

Представьте, что вам дают результаты психологического теста: «Вы тревожный человек».

Вы читаете и думаете: ну да, в этом что-то есть…

Фишка только в том, что никакого теста не было.

В старых социально-психологических исследованиях людям иногда давали случайные описания личности. Но после этого происходило любопытное: люди начинали видеть себя через эту формулировку.
Вспоминали подтверждающие эпизоды, по-новому объясняли свои реакции и иногда даже вели себя так, будто это их реальная черта.

Не потому, что ярлык был точным.
А потому что появилась простая интерпретация себя, через которую стало легче читать собственную жизнь.

С этой точки зрения многие фразы клиентов звучат иначе.
«Я тревожный человек».
«Я всё порчу».
«Я не умею в отношения».

Иногда это не столько наблюдение, сколько версия себя, через которую человек объясняет происходящее.

❗️ И здесь появляется ещё один важный момент.
Люди часто защищают свою версию себя, даже если она делает их жизнь хуже.
Потому что потерять её - значит потерять понятность собственной истории.

Поэтому изменения в терапии часто оказываются сложнее, чем кажется.
Работа идёт не только с симптомом, а с историей, через которую человек понимает себя.

Иногда полезно:

🟠попросить клиента описать себя без устойчивых ярлыков, только через ситуации;
🟠предложить довести ярлык до логики («как должен вести себя по-настоящему тревожный человек?»);
🟠исследовать, что именно этот ярлык объясняет или защищает в жизни.

И постепенно становится видно: версия себя, внутри которой человек живёт, - не единственная возможная.

Коллеги, есть идея для следующего «Живого психолога», который пройдет 12/03 в 12:30 (Мск).

Давайте соберёмся и поговорим про наш любимый внутренний ужас - “а это вообще этично?” 🤭

Ну вот эти моменты:
сидишь на сессии и думаешь, а это вообще можно было делать или я сейчас нарушил половину кодекса?

Давайте просто вынесем это на нашу профессиональную кухню. Как всегда, с чашкой чая и юмором ❤️

Вход свободный.
Ждем всех с включенными камерами (запись не ведется)

Коллеги, напоминаем, что уже в среду 11/03 в 14:30 стартует наш проект
«Сессия за стеклом с реальным клиентом».

Это формат, где можно увидеть живую терапевтическую работу - не в пересказе, не в теории, а в процессе: как терапевт принимает решения, как выдерживает паузу, как мыслит в моменте.

❗️ ВАЖНО! Мы сделали закрытую группу - серию из трёх встреч, чтобы можно было наблюдать динамику, а не один показательный фрагмент.
Первую сессию мы проводим бесплатно. Последующие по 1000 руб

И напоминаем про розыгрыш бесплатного участия в группе!
Отметьте в комментариях коллегу, кому это может быть полезно.

Для записи на «сессии за стеклом с реальным клиентом» пишите в лс - @YGS_slava

Дорогие и прекрасные девушки, с 8 марта! ❤️

Женщины-психологи - это какой-то особенный народ. Мы успеваем жить сразу несколько жизней: с утра собрать детей, найти потерянные носки, выпить кофе на бегу, а потом спокойно садиться напротив человека и несколько часов подряд выдерживать самые разные истории и жизненные повороты.

Иногда после сессии думаем: как же люди умудряются так усложнять себе жизнь…

А иногда слушаем клиента и ловим себя на мысли: какой же он вообще-то крутой - и даже немного завидуем. И если совсем честно, иногда сами начинаем сомневаться в себе.

Мы умеем и переживать за клиентов, и переживать за своих детей, и обсуждать сложные случаи с коллегами, а иногда не выходим без макияжа на онлайн-эфиры - потому что мы всё-таки женщины.

И, наверное, в этом наша особенная сила: мы одновременно выдерживаем много серьёзного и при этом остаёмся живыми, тёплыми, смеющимися.

От всей Ассоциации Поддержки Доказательных Психологов - спасибо вам.
С праздником! ❤️

Сегодня день рождения основателя АПДП - Александра Пятницкого!

Саша - тот человек, который однажды предложил простую вещь - собрать психологов не вокруг статусов, регалий и “кто круче”, а вокруг поддержки.

И в этом весь смысл АПДП. Не в громком проекте, а в живом ощущении, что ты не обязан справляться в одиночку.
Что можно честно сказать: «мне трудно», «я сомневаюсь», «я устал», - и не потерять лицо.
В этом и была его мысль с самого начала - создать пространство, где хватает смелости говорить о том, о чём обычно молчат.

❤️ Саша, спасибо тебе за смелость объединять людей, за ясность мысли и за редкое умение не усложнять то, что можно сделать по-человечески.
❤️ За твою спокойную силу, за чувство юмора в нужный момент, за то, что рядом с тобой становится устойчивее и понятнее.

Мы правда очень ценим тебя - и как профессионала, и как человека!
Рядом с тобой хочется расти, думать глубже и при этом не соревноваться, а поддерживать.

Пусть у тебя будет много энергии, вдохновения и внутреннего спокойствия. Пусть рядом будут свои люди, живые разговоры и чувство, что всё это - не зря.

С днем рождения @alexxx_dok, твоя АПДП ❤️

После "Живого Психолога" продолжаем оживать, как это делает наша Ярослава Саранчева 😁

Слушайте, нам точно нужен флэшмоб!
"Психологи танцуют" 👯‍♀️

Кто самый смелый и живой? Делитесь в комментариях, даже если не умеете танцевать!

Добрый день, Дорогие Коллеги!

Через час предлагаем сделать перерыв и присоединиться к нам на встрече "Живой Психолог".

Поговорим на тему: «Просело число клиентов. Поддержка коллег»

Вход свободный.
Ждем всех с включенными камерами (запись не ведется)

Коллеги, всем привет!
Хотим пригласить вас на встречу, которую проводят “АСП.Beginners”

Уже завтра, 5 марта в 19:00, вместе с @iona_gusachenko поговорим про то, что реально происходит между мужчинами и женщинами.

Тема нашей встречи: «Мужчины с Марса, а женщины ненавидят мужчин. Гендерный пессимизм и как с ним работать»
💚Почему всё больше женщин разочаровываются в идее романтического партнёрства?
🩷Правда ли, что изменившаяся экономическая реальность перевернула роли быстрее, чем мы успели это осмыслить?
💚И действительно ли возможность «справиться самой» повлияла на институт брака сильнее, чем несовпадение характеров?

Порассуждаем о мифе сильного мужчины и слабой женщины, о сингл-лайфе и «бостонских браках», о том, как меняется представление о семье и материнстве – и главное, как с этим работать в кабинете психолога.

https://us06web.zoom.us/j/83072425721?pwd=X2E7mmKrtLUiwd2SvIbOiO2s3yd1mX.1

Идентификатор конференции: 830 7242 5721
Код доступа: 263233

До встречи! 🔥

Сезонная динамика практики: почему март - не показатель вашей ценности

О сезонных колебаниях потока клиентов говорят все. Об этом пишут в чатах, переживают в личке друг с другом.

И всё равно каждый раз это ощущается как личный провал.

Просел поток - и мозг делает вывод быстрее, чем статистика.
«Я стал хуже».
«Коллеги растут, а я - нет».
«Надо срочно что-то менять».

Интересно, как быстро динамика записи превращается в диагноз себе.

Хотя если смотреть хладнокровно - март почти каждый год даёт качели.
🟠 После январского импульса начинается откат.
🟠 Клиенты замораживают работу.
🟠 Кто-то уходит в избегание и/или снижает частоту встреч.
🟠 У кого-то, в силу понятных причин, страдают финансы

Это не всегда про вас. Выдыхаем по квадрату 😁

Но у психологов есть особенность: мы склонны интерпретировать динамику рынка как характеристику собственной профессиональной ценности.

И вот тут начинается суета:
🟠 срочно менять стратегию;
🟠 снижать цены;
🟠 идти в очередное обучение;
🟠 или делать вид, что «у меня всё стабильно».

Март - плохой месяц для радикальных выводов о себе и резких телодвижений!

Коллеги, а вы замечаете сезонные колебания?
Какую суету наводите?
Отмечайте Коллег, которые решили вписаться в 1001 обучение 😁

Коллеги, на прошлой неделе мы разбирали клинический кейс.
Спасибо всем, кто участвовал в дискуссии ❤️

Развернутое описание кейса читайте в Телеграфе

Сегодня врач-психиатр, психотерапевт Александр Пятницкий @alexxx_dok дает свои комментарии и гипотезы.

Коротко:
❗️ «Жить не хочу» - сначала риск.
План? Намерение? Попытки?
Без оценки риска дальше не идём.

🟠Это не автоматически депрессия.
Энергия и функционирование сохранены → критерии 6A70 (МКБ-11) не подтверждены.
Пустота ≠ депрессивный эпизод.

🟠Есть признаки травматической динамики.
Настороженность + замирание + стыд + подростковый эпизод → думать про 6B40 / 6B41 (ПТСР / КПТСР).

🟠Переедание - это регуляция.
Может соответствовать 6B82 (компульсивное переедание),
но главное - это способ гасить стыд и тревогу.
Игнорировать РПП нельзя.

🟠Личностное расстройство не очевидно.
Адаптация сохранена → оснований для 6D10 недостаточно.
Скорее - домен негативной аффективности (QE50.7), а не расстройство.

🟠ГТР?
Пока оснований (6B00, МКБ-11) недостаточно. Тревога здесь ситуативная - включается при дистанции и конфликте.
Для ГТР нужна постоянная, разлитая тревога «обо всём».

Развернутый комментарий Александра здесь
#разборы

Дорогие Коллеги, 05/03 в 12:30 (Мск) приглашаем вас на еженедельную встречу «Живой психолог».

Тема: «Просело число клиентов. Поддержка коллег»

"Живой Психолог" -
Это ключевое пространство нашей ассоциации.
❗️Не лекция. Не методический разбор.
А место, где специалист может быть не функцией, а просто человеком.

Здесь можно говорить о сложном без страха оценки и получать поддержку коллег, а не советы «как правильно».

Вход свободный.
Ждем всех с включенными камерами (запись не ведется)