Новая рубрика! Ставьте реакции, если формат вам понравился 😀

В сегодняшнем мини-подкасте поговорим с вами о том, как выбрать психотерапевтический подход (и нужно ли вообще его выбирать)✌️

00:25 — миф о «самом лучшем» подходе;
01:05 — доказательность в психотерапии;
01:50 — миф об «идеально подходящем» направлении психотерапии;
02:29 — если результат терапии далеко не во всём зависит от подхода, то от чего же тогда он зависит? (вердикт птицы Додо);
02:54 — первое осознание: человеку нужен человек;
03:15 — второе осознание: «свой» = интегративный подход в психотерапии;

Если хочется узнать побольше про доказательность психотерапии — скоро выпущу большой материал, не пропустите!🌾

P.S.: тайм-коды кликабельны в последних версиях приложения